Jaka temperatura to gorączka? Tabela temperatur u dzieci i dorosłych

Temperaturę 38,0°C lub wyższą najczęściej uznaje się za gorączkę. Sam wynik trzeba jednak interpretować razem z miejscem pomiaru, wiekiem osoby badanej oraz jej samopoczuciem. Temperatura zmierzona pod pachą, w uchu, na czole czy w jamie ustnej nie zawsze będzie identyczna.

Jeżeli termometr pokazuje np. 37,5°C, nie musi to jeszcze oznaczać gorączki. Znaczenie ma sposób pomiaru, pora dnia, aktywność przed badaniem oraz to, czy wynik utrzymuje się lub rośnie.

W tym poradniku wyjaśniamy od ilu stopni jest gorączka, jaka temperatura jest prawidłowa, jak interpretować 37,5°C, 38°C i wyższe wartości oraz jak prawidłowo mierzyć temperaturę u dorosłych i dzieci.

Z tego artykułu dowiesz się:

• od jakiej temperatury zaczyna się gorączka,
• czy 37,5°C to już gorączka,
• jak interpretować wynik 38°C i wyższy,
• dlaczego temperatura zależy od miejsca pomiaru,
• jak prawidłowo mierzyć temperaturę na czole, pod pachą, w uchu i w ustach,
• dlaczego termometr może pokazywać różne wyniki,
• kiedy wynik temperatury wymaga szczególnej uwagi.

Chcesz częściej widzieć poradniki EKG24 w Google?

Jeśli nasze materiały są dla Ciebie pomocne, dodaj EKG24.pl jako preferowane źródło w Google.

Dodaj EKG24 jako preferowane źródło

Jaka temperatura to gorączka?

Za gorączkę najczęściej uznaje się temperaturę wynoszącą 38,0°C lub więcej. Jest to jednak wartość orientacyjna, ponieważ znaczenie wyniku zależy również od miejsca i sposobu wykonania pomiaru.

Temperatura ciała nie jest stała przez całą dobę. Może zmieniać się między innymi w zależności od pory dnia, aktywności fizycznej, wieku i warunków otoczenia. Dlatego pojedynczy wynik warto interpretować razem z objawami i kolejnymi pomiarami.

Tabela temperatur – kiedy mówimy o gorączce?

Zakresy mają charakter orientacyjny. Temperatura zmierzona różnymi metodami może się różnić, dlatego przy ocenie wyniku należy uwzględniać również miejsce pomiaru oraz stan osoby badanej.

Czy 37,5°C to gorączka?

37,5°C zazwyczaj nie jest jeszcze klasyfikowane jako gorączka według ogólnego progu 38°C. Taki wynik może jednak oznaczać temperaturę podwyższoną względem zwykłej wartości danej osoby.

Przy wyniku 37,5°C warto zwrócić uwagę na:

• miejsce wykonania pomiaru,
• porę dnia,
• aktywność fizyczną przed pomiarem,
• temperaturę otoczenia,
• objawy towarzyszące,
• to, czy temperatura rośnie podczas kolejnych pomiarów.

Jeżeli wynik budzi wątpliwości, najlepiej wykonać kolejny pomiar w podobnych warunkach i tą samą metodą.

Jaka temperatura jest prawidłowa?

Nie istnieje jedna idealna temperatura ciała wspólna dla wszystkich osób. Często przywoływana wartość 36,6°C jest jedynie punktem odniesienia, a prawidłowa temperatura może być nieco niższa lub wyższa.

Temperatura zmienia się również w ciągu dnia. U tej samej osoby rano może być niższa niż wieczorem.

Dlatego ważniejsze od porównywania każdego wyniku z dokładnie 36,6°C jest obserwowanie typowej temperatury danej osoby oraz zmian zachodzących w kolejnych pomiarach.

Temperatura a miejsce pomiaru – dlaczego wyniki się różnią?

Jednym z najczęstszych powodów różnych wyników jest wykonywanie pomiaru w różnych miejscach ciała.

Dlatego dwóch wyników uzyskanych różnymi metodami nie należy zawsze porównywać bezpośrednio jak dwóch identycznych pomiarów.

Jak prawidłowo mierzyć temperaturę?

Najważniejsza zasada brzmi: używaj tego samego termometru, tej samej metody oraz podobnych warunków podczas kolejnych pomiarów.

• przeczytaj instrukcję używanego termometru,
• wykonuj pomiar w zalecanym miejscu,
• po wysiłku lub gorącej kąpieli odczekaj przed pomiarem,
• po wejściu z zimnego otoczenia pozwól organizmowi i urządzeniu dostosować się do temperatury pomieszczenia,
• przy pomiarach bezdotykowych zachowuj zalecaną odległość,
• jeżeli wynik wydaje się nietypowy, wykonaj kolejny pomiar w takich samych warunkach.

Jak mierzyć temperaturę termometrem bezdotykowym?

Termometr bezdotykowy jest wygodny szczególnie przy częstych pomiarach oraz kontrolowaniu temperatury u dzieci. Jego dokładność zależy jednak w dużej mierze od prawidłowej techniki.

Najważniejsze zasady:

• czoło powinno być suche,
• włosy nie powinny zasłaniać miejsca pomiaru,
• należy zachować odległość określoną przez producenta,
• termometr powinien być ustawiony zgodnie z instrukcją,
• nie należy wykonywać pomiaru bezpośrednio po wejściu z zimnego lub bardzo ciepłego otoczenia.

Jeżeli potrzebujesz urządzenia do domowego pomiaru temperatury, zobacz kategorię termometry medyczne.

Dlaczego termometr bezdotykowy pokazuje różne wyniki?

Różnica np. pomiędzy 36,3°C a 36,8°C podczas kolejnych pomiarów nie musi oznaczać uszkodzenia termometru. Często przyczyną są zmieniające się warunki wykonania badania.

Najczęstsze przyczyny różnic to:

• inna odległość termometru od czoła,
• zmiana miejsca pomiaru,
• pot lub wilgotna skóra,
• nakrycie głowy przed pomiarem,
• przebywanie wcześniej na zewnątrz,
• nieprawidłowe ustawienie urządzenia.

Jeśli chcesz porównywać wyniki, wykonuj pomiary możliwie identycznie.

Jak mierzyć temperaturę pod pachą?

Podczas pomiaru termometr powinien mieć bezpośredni kontakt ze skórą. Pacha powinna być sucha, a ramię należy przytrzymać przy tułowiu przez czas wskazany w instrukcji urządzenia.

Pomiar pachowy jest wygodny, ale jego wynik może być bardziej wrażliwy na technikę niż w przypadku niektórych innych metod.

Jak mierzyć temperaturę w uchu?

Termometr douszny mierzy temperaturę przy wykorzystaniu czujnika podczerwieni skierowanego w stronę błony bębenkowej.

Dla prawidłowego wyniku ważne jest odpowiednie ustawienie sondy w przewodzie słuchowym. Na pomiar mogą wpływać między innymi woskowina oraz nieprawidłowe umieszczenie urządzenia.

W przypadku małych dzieci należy również sprawdzić, od jakiego wieku producent danego termometru dopuszcza jego stosowanie.

Jaki termometr najlepiej sprawdzi się w domu?

Nie istnieje jeden termometr najlepszy dla każdego użytkownika. Wybór zależy od tego, kto będzie najczęściej badany i jak ważna jest szybkość pomiaru.

Aktualne urządzenia możesz porównać w kategorii termometry medyczne – bezdotykowe i elektroniczne.

A co z termometrami rtęciowymi?

Termometry rtęciowe przez wiele lat były powszechnie stosowane do pomiaru temperatury. Zostały jednak wycofane z normalnej sprzedaży konsumenckiej w Unii Europejskiej przede wszystkim ze względu na zagrożenia związane z rtęcią.

Nie rozwijamy tutaj tego zagadnienia, ponieważ przygotowaliśmy osobny materiał poświęcony wyłącznie temu tematowi:

Dlaczego wycofano termometry rtęciowe i czym je zastąpić?

Kiedy gorączka wymaga szczególnej uwagi?

Przy ocenie gorączki nie należy kierować się wyłącznie liczbą na termometrze. Ważne są również wiek, czas utrzymywania się podwyższonej temperatury i objawy towarzyszące.

U niemowlęcia w wieku poniżej 3 miesięcy temperatura 38,0°C lub wyższa wymaga pilnego kontaktu z personelem medycznym.

U dzieci i dorosłych pomocy medycznej należy szukać również wtedy, gdy gorączce towarzyszą niepokojące objawy, takie jak:

• problemy z oddychaniem,
• znaczne pogorszenie stanu ogólnego,
• zaburzenia świadomości,
• oznaki silnego odwodnienia,
• sztywność karku,
• nietypowa wysypka,
• inne objawy budzące niepokój.

Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje badania ani indywidualnej porady medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Od jakiej temperatury jest gorączka?

Za gorączkę najczęściej uznaje się temperaturę wynoszącą 38,0°C lub więcej. Interpretacja może jednak zależeć od miejsca i sposobu wykonania pomiaru.

Czy 37,5°C to gorączka?

Zazwyczaj 37,5°C nie jest jeszcze uznawane za gorączkę według ogólnego progu 38°C. Jest to jednak temperatura wyższa niż typowa u wielu osób, dlatego warto obserwować kolejne pomiary i samopoczucie.

Czy 38°C to gorączka?

Tak. Temperatura 38°C lub wyższa jest najczęściej uznawana za gorączkę.

Czy 39°C to wysoka gorączka?

39°C jest wysoką temperaturą. Oprócz samego wyniku należy zwrócić uwagę na wiek, stan ogólny oraz objawy towarzyszące.

Jaka jest prawidłowa temperatura człowieka?

Prawidłowa temperatura nie jest jedną stałą wartością. Zależy między innymi od osoby, pory dnia, miejsca pomiaru i aktywności. 36,6°C jest popularnym punktem odniesienia, a nie jedyną prawidłową wartością.

Dlaczego termometr bezdotykowy pokazuje różne wyniki?

Najczęstszymi powodami są zmiana odległości od skóry, pot, temperatura otoczenia, inne miejsce pomiaru lub nieprawidłowa technika.

Czy pomiar pod pachą jest dokładny?

Może być użyteczny, ale jest szczególnie zależny od prawidłowego umieszczenia termometru, kontaktu ze skórą i odpowiedniego dociśnięcia ramienia.

Jaki termometr wybrać dla dziecka?

Dla wielu rodziców wygodny jest termometr bezdotykowy, ponieważ pozwala wykonać szybki pomiar. Przy wyborze należy sprawdzić przeznaczenie konkretnego urządzenia oraz zalecenia producenta dotyczące wieku dziecka.

Co warto zapamiętać?

• 38,0°C lub więcej najczęściej oznacza gorączkę.
• 37,5°C zazwyczaj nie jest jeszcze klasyfikowane jako gorączka, ale warto obserwować trend i objawy.
• wyniki mogą różnić się zależnie od miejsca pomiaru,
• przy kolejnych pomiarach najlepiej używać tej samej metody i podobnych warunków,
• termometry bezdotykowe są wygodne, ale wymagają prawidłowej techniki,
• u niemowlęcia poniżej 3 miesięcy temperatura 38°C lub wyższa wymaga pilnej konsultacji medycznej,
• informacje o termometrach rtęciowych znajdziesz w osobnym poradniku EKG24.

Źródła

• NHS – gorączka u dorosłych
• NHS – gorączka u dzieci
• Mayo Clinic – fever: first aid

Materiał ma charakter informacyjno-edukacyjny i nie zastępuje konsultacji, badania ani diagnozy lekarskiej.